Jakie są czynniki ryzyka uzależnienia od ćwiczeń fizycznych?
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/halabaj/nazwa.pl/htdocs/test.halaba.com.pl/behawioralne/www/cache/smarty/user/c5b1c62a120fbf46b5d6470325797b7b915c4b7a_0.file.page.tpl.php on line 26
Jakie są czynniki ryzyka uzależnienia od ćwiczeń fizycznych?
Wiemy z mechanizmów uzależniania się od ćwiczeń fizycznych, że częściej uzależniają się od nich osoby, które nie radzą sobie lub gorzej radzą sobie ze stresem. Częściej uzależniają się również osoby ekstrawertywne, to znaczy te które przeżywają siebie w relacjach z innymi, szukają doznań zewnętrznych i dla których ważne dla ich samooceny jest to jak są spostrzegane przez otoczenie. Częściej od ćwiczeń fizycznych uzależniają się również osoby egocentryczne, skłonne do rywalizacji oraz osoby sceptycznie nastawione do innych. Szczególnie narażeni na uzależnienie od ćwiczeń fizycznych są sportowcy oraz studenci uczelni o kierunkach sportowych. Oczywiście wymienione czynniki ryzyka należy rozważać krytycznie pamiętając, że można uprawiać ćwiczenia fizyczne również w zdrowy sposób bez dezorganizowania lub zastępowania dotychczasowej aktywności i nie stracić nad nimi kontroli. Czasem nadmierne uprawianie ćwiczeń czy gimnastyki może być przecież związany z zaleconą rehabilitacją fizyczną. Ważne jest, czy nasz sposób uprawiania ćwiczeń fizycznych nie wymknął się spod kontroli i nie mamy objawów uzależnienia od nich.
