Jak leczy się uzależnienie od Internetu?
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/halabaj/nazwa.pl/htdocs/test.halaba.com.pl/behawioralne/www/cache/smarty/user/c5b1c62a120fbf46b5d6470325797b7b915c4b7a_0.file.page.tpl.php on line 26
Jak leczy się uzależnienie od Internetu?
Pomimo braku standardów w odniesieniu do leczenia uzależnienia od Internetu sposób myślenia o tym uzależnieniu jest podobny do ujęcia innych nałogów. Najważniejsze jest ograniczenie szkodliwości zachowań, związanych z nadmiernym korzystaniem z Internetu oraz odzyskanie nad nimi kontroli. Wydaje się, że łatwiejsze dla większości ludzi jest ograniczenie korzystania z Internetu niż całkowite zaprzestanie korzystania z sieci. Przykładem może być tzw. punktowa abstynencja, kiedy człowiek korzysta z Internetu w celach związanych z pracą ale nie otwiera innych stron tematycznych. W psychoterapii ważna jest również analiza korzyści, celów i roli, jaką w życiu pacjenta pełni Internet. Jest to przydatne dla przebudowy hierarchii potrzeb, zmiany strategii osiągania celów życiowych i wypracowania zdrowych form samorealizacji. Ważne, żeby w pełni zrozumieć problem osoby uzależnionej w kontekście jego indywidualnego życia– dopiero wówczas jesteśmy w stanie zająć się istotą problemu, od którego Internet był ucieczką lub zastępczą formą radzenia sobie z tym problemem. Podobnie jak w innych uzależnieniach ważne wydaje się tworzenie specyficznych grup wsparcia dla osób uzależnionych i grup dla ich rodzin oraz wspomaganie efektów terapii specjalnie stworzonym do tego celu oprogramowaniem kontrolującym użytkowanie Internetu. W nadchodzącym czasie, leczenie tego uzależnienia, podobnie jak uzależnienia od telefonów komórkowych, rzeczywistości wirtualnej i Internetowych gier komputerowych może stać się największym wyzwaniem dla terapeutów uzależnień.
